2 Semanas impresionantes, ver como poco a poco tu cuerpo se va: adaptando, pide más, a costumbrándose al sufrimiento, van desapareciendo agujetas, dolores, va perfeccionando la postura, cada zancada, control sobre la respiración..... y a esa vocecita interior cada vez la voy controlando mejor
La 5ª semana, fue algo más sufrida, por mis cambios espontáneos en la ruta, subir pechadonas que no estaban en mente y hacerme sufrir una barbaridad, así me pasó en 2 entrenos.... la lluvia me acompañó durante toda la semana, y hice mi primera salida por montaña, rumbo al palo blanco
La 6ª semana, con el carnaval por medio. El martes perfecto primer día con sol y todo plano también estaba en las Teresitas , el entreno fue mucho más fácil y satisfactorio ... lo mejor el baño en la playa. El jueves fue en la Laguna una pelea continua con la ventolera y mojada completa. Domingo con la resaca del día anterior, entreno muy muy bueno.... hasta le regalé a mis piernas 6 minutos más de correr....
6ª semana:
- Domingo 22 de febrero:
50:09 ==> 6´030 km ... eliminando el alcohol de las venas...jakaja... carnaval carnavaaaaal....!!!
- Jueves 19 de Febrero:
43:45 ==> 5´km ... peleándome con eolo y palo de agua que dolía .. corrí los ultimos 25 min.
43:45 ==> 5´km ... peleándome con eolo y palo de agua que dolía .. corrí los ultimos 25 min.
- Martes 17 de Febrero:
43 min ==> 5´250km ... las teresitas, más baño ... relax total
5ª semana:
- Domingo 15 de Febrero
42:30 ==> 5´090 ... me llevo por Chuchi : " impúlsate "
- Jueves 12 de Febrero
40 ==> 5km .... Laguneando es un gustazo...
- Martes 10 de Febrero
40 ==> 5km .... Subida al Palo Blanco mi primera salida trail
Palo Blanco
subida a la montaña
Relax martes de carnaval
Las Teresitas
La Laguna momentos de palos de agua y ventolera
´BESOS Y SONRISAS
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