Segunda semana de Abril

Empezando la semana con bici y con entrenamiento cruzado (correr ) , aunque éste es muy duro para mí....

Lunes 7

Pedaleando, un poquito sobada y molida... 

 Martes 8

un poquito de entrenamiento cruzado, me cuesta hacer la tarea q me mandaron , caminar - correr- caminar - correr.... hoy todo corriendo 20 min... y como dije por ahí " LO QUE ES NADA PARA TI, ES MUCHO PARA MI..."
Lo mí es ir STEP BY STEP.... como cuesta

Miércoles 9

Mis primeros 30 min corriendo....... bieeeeeeeeeeeen!!!! .. Palmeras- Panadería- Palmeras...

3`7 km, las piernas respondieron en todo momento, la respiración la tengo q controlar más, pero un buen ritmo... step by step... al grito de soy supermanueeeeeeeeel....!!! se me va el baifo

Imagen con el recorrido del martes y miércoles

BESOS Y SONRISAS