martes, 27 de enero de 2015

empezando la 3ª Semana....

La 3ª semana, no me lo puedo creer !!!!.... alucinando conmigo misma. 

La verdad que me siento muy bien, en cada entrenamiento. Poco a poco avanzando, tengo que mejorar muchísimas cosas, pero hay otras como la respiración que voy controlándola muchísimo mejor; tengo que fortaleces las piernas porque me las noto bastante débiles a la hora de afrontar algún tramo en subida; También ir más suelta, me siento a veces como muy agarrotada; empezar a abrir más la zancada; tengo que buscar la forma de hacer abdominales para fortaleces más la zona de las lumbares.... tengo , tengo, tengo..... !!! 
Step by step

Martes 27 de Enero

42 min ===> 4´870 km

La zona guapísima para disfrutar de ella y llenarse de sensaciones, aunque la veredita embarrada me encantaaaaaaa!!!!!!

   

Municipio de Tegueste al fondo


BESOS Y SONRISAS

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