Empieza la 2ª semana del plan para correr 1 hora en 14 semanas. Lo estoy disfrutando mucho, aunque esta mañana bien me costó ponerme la ropa para salir, uff 10º !!! mucho pelete a las 8:30 de la mañana.
Sensaciones muy buenas, lo único, es ser más constante a la hora de correr no variar tanto el ritmo... también estoy en una zona que todo es subir y subir. La respiración mucho más controlada.
Lo bueno que voy disfrutando del paisaje y las sensaciones de bienestar que me produce.
Ya han pasado unas buenas horas y las piernas me las noto cansada, son 3 días metiéndoles caña. Ahora a descansar para el miércoles volver a meterle.
Step by step
Zona de la Caridad
BESOS Y SONRISAS
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