SE ME VA EL BAIFO..... creado para mí, donde soltaré mis burradas y mis azañas con el murciélago orejudo.... mis origami y kumihimo en modo principiante jakajkaa.... mi pasión q es la lectura.... y mi mundo: mi family , algo de deporte, mi pequeño encuentro con la cocina y la naturaleza........ Entra y pasa estás en tu casa........ besos y sonrisas

martes, 29 de abril de 2014

Forro para libretas, con goma eva

En la semana cultural del cole, una de las actividades era trabajar con goma eva, un forro para libretas

                                       

Material:
- goma eva, diferentes colores
- libreta
- lápiz
- tijera
- silicona o pegamento

Para el forro de la libreta:
- se abre la libreta y se coloca encima de la lámina de goma eva, se marca el lateral de la libreta dejando unos cm por cada lado (importante dejar este espacio para que pueda entrar y cerrar bien la libreta).... se dobla y se pega la parte que está dibujada en la fotografía, introducimos las tapas en los laterales de la goma eva.


Cogemos la figura que vayamos hacer, en una de las láminas recortamos el contorno de nuestro dibujo, en este caso , el angry bird con la lámina negra, y lo pegamos en el exterior de la libreta. Ahora es ir recortando los detalles e ir pegando sobre el contorno.
Este está pegado con silicona, pero los niños lo pegaban con pegamento ...
A los niños gustó mucho y a los padres, por lo menos a mí me dio muchas ideas ...


BESOS Y SONRISAS

jueves, 24 de abril de 2014

Semana Cultural 2014 (cole)

La semana cultural del cole, ha estado cargadita, de cuenta cuentos, actividades.... y solidaridad.
Un año más el cole se ha transformado: Las Islas Canarias, lugares como La Laguna, guachinche, el fondo del mar, volcanes.... ect todo sobre Canarias, guapísimo !!!
Lecturas de padres, alumnos, ... actividades: cocina, maquillaje, origami, goma eva, marcadores .... los alumnos de & con sus trabajos, en fin completito completito...
El curro que se han pegado, padres, alumnado y profesorado, en el decorado...
aaaaah y el intercambio de libro...un chollo



intercambio de libros y forro para la libreta en goma eva
origmi, con nombre de Besay, sobre y anillo



"El Sol que se perdió ..."

Título: El Sol que se perdió
En el espacio lejano vemos: al sol, junto con la tierra y la luna, Saturno su planeta favorito, una nave espacial , estrellas millones y más planetas lejanos
by Besay

BESOS Y SONRISAS

lunes, 21 de abril de 2014

Sin pensarlo.....

..... salí a correr, pero fatal, fatal fatal,... tantos días sin hacer nada lo noto y mucho, y encima empiezo la semana corriendo y por la tarde, lo que nunca, pero bueno!!!. 
Salí y poco a poco lo fui disfrutando, cuando me empecé a ver cómoda, es chachi salir, y disfrutar de la tarde: las nubes, el aire, el campo, en fin!!! un GRAN privilegio 

Lunes 21 abril

3km --> 25 min.
La semana santa me dejó KO


BESOS Y SONRISAS

martes, 15 de abril de 2014

Anaga pedaleando un gustazo....

Domingo por la mañana, sin plan, y de repente te dicen, .." salgamos en bici "... siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii, y que mejor salir en compañía .
Anaga, perfecta naturaleza, ... para hacer pateos, para ir a relajarse, en bici ect, un lugar con mucho mucho encanto, esté el tiempo como esté Anaga es un lujo para el visitante.....
Un circuito en bici, con vistas espectaculares, un entorno de lujo..... de una hora aproximadamente, pasando por Zapata, alto de Tegueste, el Batán, Pico el Ingñés, Cruz del Carmen... los últimos 5 km por la carretera principal.
Fue especial "Soy supermanuel "... por eso se me va el baifo...

Rl Teide, amaneció blanco... en plena primavera

                               

Follao, Viburnum rigidum







Con mi murciélago orejudo



BESOS Y SONRISAS

lunes, 14 de abril de 2014

Tercera Semana de Abril....

El domingo tocó bici, por Anaga, espectacular el día, sobre todo cuando va uno con buena compañía,.... una hora de pedaleo y 15 km, de naturaleza: todo florecido, agua por todos lados, pájaros.... que chachi es, sobre todo desconectar para conectar en otro plano....
Lunes de semana santa, aprovechando q estoy en la laguna, para salir por la zona.... uff me costó, después del tute de ayer, la subida de las peras al rayo, se me hizo eternoooOOOOoo.... pero lo importante, que el chip de la cabeza lo tenía preparado...,, bastante calor, pero muy agradable de correr por la zona....

Lunes 14 de Abril

5,31 km
41 min 51 sg
velocidad a mi ritmo...jakaja


viernes, 11 de abril de 2014

" Girasoles y no los de Van Gogh "

Besay enseñando a mami hacer un girasol....


BESOS Y SONRISAS

Pulseras de Gomitas con 2 trabas de la ropa

Tarde de pulseras de gomitas, están de moda en el cole tod@s llevan su pulsera... Sencillitas de hacer: y los más pequeños se divierten mucho, y si las venden ni les cuento..jakajkaja

 Material:
- gomitas
- 2 trabas de la ropa
- bolígrafo

Viendo la foto, colocamos un elástico negro en cada traba en forma de "X", a continuación ponemos las 2 trabas en el bolígrafo para trabajar mejor, y unimos las 2 con una gomita de color blanco.
1º Pasamos las gomas negras por encima de la blanca
2º agregamos una goma negra alrededor de las trabas
3º pasamos la goma blanca por encima de la negra
4º ....
repetir estos pasos, hasta tener la medida de la muñeca, se unen los 2 extremos con otra gomita o con un enganche

Pulsera con una traba

igual que la anterior, en la traba se pone un gomita en forma de "X" y se añade otra y pasar por encima de esta última.....
besay (4 añitos)

BESOS Y SONRISAS




jueves, 10 de abril de 2014

Mis primeros 5 km

lo conseguí,!!!!!!.... primera meta alcanzada, aunque ahora hay que limar el tiempo,... las piernas responden, a mí ritmo, hoy más que nunca grito lo de " SOY SUPERMANUEEEEEEEEEL "...
. step by step....

Jueves 10

5km --> 43 minutos .... bieeeeeen!!!

Palmeras- T Vereda - palmeras





BESOS Y SONRISAS


miércoles, 9 de abril de 2014

Rosa kawasaki Origami

Los pasos son sencillos, lo único complicado es el cerrar para formar la rosa, una vez que se le coge el truquito, es más sencillo de lo que parece....
Rosas kawasaki, hechas en el 2012, con folio, muy grueso al trabajar con este papel porque al darle la forma queda muy rígido, no es muy manejable, ...con un buen papel o no tan grueso da mejor resultado.
Dejos estas fotos de mis primeras rosas..
https://www.youtube.com/watch?v=iMV6ZoOWFI8



martes, 8 de abril de 2014

Mariposa & Butterfly Origami 3D

Hay cosas muy guapas, de origami en 3D, sobre todo lo que más me gusta son: las mariposas, los fulelés, y las flores, ...

Por la red podemos ver, maravillas con esta  técnica, desde : cisnes, personajes ( hello kity, angry birds ), búhos, papa noel.... y una infinidad de manualidades a gusto de consumidor....
He hecho varias cositas, pero la mariposa la veo super coqueta para decorar centros, en paredes....falta las antenitas en busca de algo que la haga aun más bonita....

Dejo mis notas, fotos y como se hace los triángulos ( para las medidas y no estar con reglas y midiendo, lo más fácil es coger un folio y doblarlo por la mitad , la mitad, la mitad, la mitad,... hasta tener un tamaño de unos 5 cm por uno de los lados del rectángulo.....)

 A falta de las antenitas
pasos para hacer triángulos 3D

instrucción para crear la mariposa

BESOS Y SONRISAS

Pateando con la family

Otro forma de escape, es salir con la family, y hacer cosas juntos, esta vez tocó pateo, por la zona costera de Rojas, municipio el Sauzal, Tenerife...
Un rinconcito del Atlántico, para perderse un par de horas, senderos muy cómodos, nivel de dificultad bajo, e ideal para ir con niños..

 









Segunda semana de Abril

Empezando la semana con bici y con entrenamiento cruzado (correr ) , aunque éste es muy duro para mí....

Lunes 7

Pedaleando, un poquito sobada y molida... 


 Martes 8

un poquito de entrenamiento cruzado, me cuesta hacer la tarea q me mandaron , caminar - correr- caminar - correr.... hoy todo corriendo 20 min... y como dije por ahí " LO QUE ES NADA PARA TI, ES MUCHO PARA MI..."
Lo mí es ir STEP BY STEP.... como cuesta

Miércoles 9

Mis primeros 30 min corriendo....... bieeeeeeeeeeeen!!!! .. Palmeras- Panadería- Palmeras...
3`7 km, las piernas respondieron en todo momento, la respiración la tengo q controlar más, pero un buen ritmo... step by step... al grito de soy supermanueeeeeeeeel....!!! se me va el baifo
Imagen con el recorrido del martes y miércoles

BESOS Y SONRISAS

lunes, 7 de abril de 2014

Origami kusudama

Hace tiempo , a través de un tutorial de you tube, hice esta bola de papel, ... llevo días buscando el enlace, pero no hay manera de verlo... que rabia!!!, porque me apetecía hacerlo otra vez... seguiré buscando....


BESOS Y SONRISAS

viernes, 4 de abril de 2014

Bolsas de animales con cartulina

Una vez más en el centro de mayores, se han realizado unas manualidades sencillitas para ell@s, unas bolsas para guardar chucherías, ... recortar, pegar,... lo más difícil para ellos es encajar la bolsa, pero con un poquito de ayuda todo sale...
La caja de búho, es la muestra que se hace antes, para saber si la manualidad es acta para los mayores
También, han aprovechado unos palos de polos para hacer unos mini-puzzle, que les encantaron y un sobre donde guardarlos... el tiempo total invertido hora y media....

Caja de muestra

 Terminado y colocado para la foto...


Berta, con su bolsa y puzzle...
Teresa  con su toque personal



 BESOS Y SONRISAS









Jose Luis, se unió a las manualidades